Horário Livre

Professores formados, pós graduados e com curso de

atualização anual.

Utilizamos um novo conceito de tratamento de água...

        
    Às 11h30 e ao 12h15, disponibilizamos a piscina para treinos livres...
       
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Professores

     
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Natação

A Natação é um ato de propulsão e auto-sustentação na água com movimentos combinados de braços e pernas. É considerada um dos exercícios mais completos na atualidade.

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Hidroginástica

A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardio-respiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico de 260 a 600 kcal por aula.

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Natação para Bebês

A criança principalmente em seus primeiros anos de vida, passa por um processo intenso de desenvolvimento e maturação. As aulas de natação são ministradas junto com os pais na piscina, para que as crianças tenham condições de aprender com segurança.

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Novidades

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A Escola de Natação Hidro Santa Rosália

10 Anos de tradição e qualidade!


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Tel Hidro: (15) 3232.1202 / 3231.6098 / 3326.2901


Tel Fisio: (15) 33461359 / 33461329

Venha conhecer nossa nova unidade Fisio Santa Rosália, adaptação ao meio líquido para bebês a partir de 4 meses de idade, hidroginástica, hidroterapia, pilates com o que há de mais moderno em aparelhos e solo, acupuntura, podologia. 

Venha nos fazer uma visita!!

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  • Tratamento com Íons de Prata Tecnologia NASA

Rev. Henrique de Oliveira Camargo , 371(Hidro), 411(Fisio) Santa Rosália - Sorocaba/SP - Tel (15) 3232.1202 / 3231.6098 / 3326.2901/ 3346.1359/ 3346.1329